Recette d'herboriste

• Tisane purifiante : 100 g de racine fraîche (30 g si elle est sèche), 1 demi-litre d’eau

1. Brossez et lavez la racine. Coupez en petits morceaux.
2. Placez dans l’eau froide et amenez à ébullition. Laissez frémir 3 minutes, puis infuser 15 minutes hors du feu.
3. Filtrez.
4. Boire 3 tasses par jour, en cure de 10 à 15 jours, de cette tisane très douce au goût.

• Soin pour peau et cheveux secs : feuille de bardane, huile de sésame (d’olive ou de tournesol)

1. Coupez la feuille en petits morceaux.
2. Laissez-les faner 24 heures sur un torchon.
3. Placez les morceaux dans un bocal. Couvrez avec l’huile choisie et fermez.
4. Laissez macérer pendant 3 semaines en agitant régulièrement.
5. Filtrez. Pour les cheveux, appliquez 2 heures avant le shampooing.
    

• Cataplasme adoucissant et cicatrisant : feuilles fraîches suivant la surface à couvrir, miel

1. Passez au mixeur la bardane fraîche.
2. Mélangez cette bouillie avec un peu de miel, jusqu’à obtenir une pâte pas trop liquide.
3. Appliquez sur la peau ou sur les cheveux : laissez poser 30 min sur la peau et 2 heures sur les cheveux avant de rincer.