De tout temps, les hommes ont fait des cures ou des diètes pour régénérer leur organisme. La période de Carême pour les chrétiens et le Ramadan pour les musulmans ne correspondent-ils pas à un temps de restriction dans l’année pour se purifier ? Très tôt, l’homme a aussi utilisé les vertus des sources d’eau chaude pour se soigner, et les premiers témoignages concernant le thermalisme remontent à 3 000 ans av. J.-C. en Grèce, Égypte, France, Italie… Ces cures ont toujours accompagné l’homme afin de préserver sa santé. En fonction de ce que l’on recherche, on aura recours à des cures « restrictives » comme la monodiète par exemple, ou à des cures « supplétives » comme la prise de vitamines. Si vous êtes hésitant quant à la cure qui vous convient, prenez conseil auprès d’un professionnel avant de commencer.

Au rythme des saisons

La nature nous fait des propositions tout au long de l’année : la sève de bouleau au printemps, les pêches en été, le raisin à l’automne… Écoutez-la.

Pour entamer une cure, mieux vaut être disponible. Faire sa cure en conscience et en étant attentif aux changements qui s’opèrent dans notre corps n’en sera que plus bénéfique.