Faire soi-même
La cure : une tradition qui perdure

De tout temps, les hommes ont fait des cures ou des diètes pour régénérer leur organisme. La période de Carême pour les chrétiens et le Ramadan pour les musulmans ne correspondent-ils pas à un temps de restriction dans l’année pour se purifier ? Très tôt, l’homme a aussi utilisé les vertus des sources d’eau chaude pour se soigner, et les premiers témoignages concernant le thermalisme remontent à 3 000 ans av. J.-C. en Grèce, Égypte, France, Italie… Ces cures ont toujours accompagné l’homme afin de préserver sa santé. En fonction de ce que l’on recherche, on aura recours à des cures « restrictives » comme la monodiète par exemple, ou à des cures « supplétives » comme la prise de vitamines. Cliquez ici

Phytothérapie : Le soleil, en profiter sans danger

Le soleil, parce qu’il permet la synthèse de la vitamine D, est essentiel à notre santé. Mais une exposition prolongée et la peau tiraille, les yeux piquent, les cheveux deviennent rêches. Sans parler des conséquences plus graves à long terme. Pour profiter du soleil dans de bonnes conditions, concoctez des remèdes naturels aux plantes. Cliquez-ici.

Aromathérapie : Myalgies, soulagez vos muscles

Mal préparés, trop sollicités ou affectés par un problème plus général, nos muscles peuvent être le siège de multiples douleurs. Si le repos s’impose, les vertus calmantes et décontractantes des plantes aideront à soulager vos courbatures, crampes et muscles froissés. Cliquez-ici.

 

Aromathérapie : Énurésie, fini le « pipi au lit »

Chez l’enfant, l’énurésie peut avoir des causes physiologiques ou psychologiques. Chez l’adulte, elle résulte souvent d’un problème d’enfance qui n’est pas résolu. N’ayez pas honte, et fiez-vous aux remèdes naturels : ils aident à merveille. Cliquez-ici.

 

Phytothérapie : Mal aux pieds ? Ne restez pas les bras croisés!

Neuf Français sur dix affirment avoir mal aux pieds. Talons fendillés, ampoules, cals, cors et œils-de-perdrix, durillons, mycoses ou même blessures, nous gâchent le quotidien. Et la chaleur ravive ces problèmes. Mais en partant du bon pied grâce aux plantes, vous profiterez de la saison estivale sans retenue. Cliquez-ici.

 

 

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