Faire soi-même - Phytothérapie, aromathérapie, herboristerie

Phytothérapie : gérer les émotions enfantines

Dans son apprentissage de la vie, l’enfant est confronté à de nombreuses émotions qui, petit à petit, vont l’amener à se construire. Toutes ces expériences sont parfois source de perturbations. Or, grâce à l’univers des fragrances volatiles aromatiques, on peut l’aider et le guider pour qu’il gère mieux ses émotions. Cliquez ici.

Faire reculer le terrain inflammatoire

C’est un phénomène naturel utile lorsqu’il ne s’installe pas dans la durée. Les huiles essentielles se révèlent alors des alliées de choc pour aider l’organisme à calmer le feu de l’inflammation. Y compris pour les affections chroniques. Cliquez ici.

Mettre à l’heure son horloge interne

Le passage à l’heure d’hiver ou le décalage horaire perturbent nos rythmes biologiques naturels, notamment le cycle du sommeil. Adopter certains gestes, astuces ou même ruses minimise des troubles pouvant être gênants. Cliquez ici.

Soulager le syndrome prémenstruel

Les symptômes liés à l’arrivée des règles touchent, à des degrés différents, environ 75 % des femmes. Les désagréments cycliques qui en découlent nécessitent souvent de combiner plusieurs approches pour les rendre moins incommodants. Cliquez ici.

Faire soi-même : cicatriser grâce aux plantes médecinales

Cicatriser en beauté !

Les cicatrices signent une agression de la peau. Si les petites blessures bien soignées deviennent vite un mauvais souvenir, on peut néanmoins améliorer l’aspect inesthétique des marques plus profondes. Cliquez ici.