Les fêtes de fin d’année sont en général synonymes de retrouvailles avec ses proches, mais aussi de longs repas... Rien ne nous oblige toutefois à nous imposer des menus souvent déclencheurs de désordres digestifs et de prise de poids, quand il est tout à fait possible d’allier diététique, festivités et plaisirs gustatifs. Quelques idées pour passer le cap en toute légèreté.