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Un régime pour avoir une bonne peau

Notre peau reflète notre santé intérieure et est un moyen de protection contre le milieu extérieur; avoir une belle peau témoigne donc autant de la forme de notre organisme que de sa capacité à se protéger des agressions. Et si, pour lui garder une belle apparence, nous ne misions pas seulement sur les cosmétiques, mais aussi sur notre alimentation?

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