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Migraines, ne vous prenez plus la tête !
Il existe des liens étroits entre migraine et alimentation. Si certains aliments favorisent le déclenchement des crises, d’autres contribuent à les atténuer en soutenant la fonction hépatique : protéines végétales, légumes verts, huile d’olive, magnésium et vitamine B. De récentes études soulignent aussi les bienfaits de la co-enzyme Q10 et du régime cétogène.
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