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Une thyroïde à l’équilibre

On en entend parler de plus en plus souvent car ses dérèglements sont fréquents. La thyroïde fabrique des hormones impliquées dans une multitude de fonctions métaboliques. Une sécrétion d’hormones excessive – ou au contraire insuffisante – peut gravement perturber notre organisme. Pour garantir l’équilibre thyroïdien, il est essentiel de réserver une place dans notre alimentation à certains nutriments essentiels, à commencer par l’iode.

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