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Thé, café, chocolat : excitant ou stimulant ?

Le thé n'a pas le monopole des bienfaits pour la santé. Le café, dont on se méfie généralement parce qu'il serait énervant, procure également des antioxydants, de même que le cacao, champion en la matière. Pour profiter de leurs propriétés, il suffit de trouver la bonne dose.

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