Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes
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Noix : coques en stock
pour l’hiver
Les noix récoltées à l’automne vont nous apporter tout l’hiver leurs bons acides gras, entre autres nutriments protecteurs et fortifiants. C’est en les consommant modérément, mais régulièrement, qu’on en tire le plus de bénéfices.
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