Qui n’a jamais rêvé d’échapper définitivement à la mauvaise humeur en conservant humour et distance en toutes circonstances ? Même si, en général, les tracas de la vie quotidienne ont vite fait d’entamer notre sérénité, il est possible d’influer sur son humeur pour ne pas se laisser envahir d’énergies négatives la plupart du temps stériles.