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La valériane chasse l'anxiété et l'insomnie

L'odeur puissante que dégage la racine de valériane n'est pas du goût de tout le monde, mais on aurait tort de s'arrêter à cette première impression. Cette médicinale incontournable est en effet recherchée depuis longtemps, notamment pour soigner l'anxiété, la nervosité et les insomnies.

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