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Jus ou smoothies : des plaisirs thérapeutiques

Les jus et smoothies de fruits et de légumes sont de véritables boissons de santé. Grâce à leur haute valeur nutritive, ils deviennent purifiants, curatifs, énergisants ou encore rajeunissants. Chacun a sa fonction pour varier les apports à notre organisme et notre plaisir, il faut donc bien les choisir et bien les préparer.

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