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Anxiété Comment éloigner la peur ?

L’anxiété, cette « peur sans objet », est aujourd’hui un véritable fléau. Notre société a tendance à la favoriser : l’augmentation des divorces, le chômage ou encore la crise écologique catalysent nos inquiétudes et notre appréhension du futur. Dans une certaine mesure, l’anxiété est normale, voire nécessaire à la vie, car elle nous aide à anticiper les dangers et à y réagir.

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