En dépit de son nom trompeur « dystrophie sympathique réflexe », l'algodystrophie n'a rien de sympathique. Douleur chronique qui entraîne raideurs, sensations de brûlures ou fourmillements aux articulations des poignets, genoux ou chevilles, elle peut durer de six mois à plusieurs années et apparaît après une fracture, une entorse, une chirurgie ou une infection. Elle commence par une phase chaude inflammatoire (peau gonflée, chaude, sensible) suivie d'une phase froide (membre froid, peau lisse et blanchâtre) puis de la guérison. Voici des conseils concrets pour surmonter ce moment durant lequel l'aspect psychologique est également à prendre en compte.