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Partir en vacances sans se stresser

Que mettre dans sa valise, penser à bien fermer sa porte à clés, ne pas rater son train ou son avion, la peur de la conduite… Au moment de partir en vacances, les préparatifs et les déplacements peuvent nous mettre en état de stress et d'angoisse. Le temps des vacances est, en effet, l'occasion de sortir du quotidien et de nous confronter à l'imprévu. C'est aussi un moment où l'on est épuisé par la vie professionnelle. En ­anticipant le jour J, vous aborderez ce départ avec légèreté. Voici nos recettes pour partir l'esprit tranquille.

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