Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes
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Des plantes pour le sommeil des enfants

Plus de trois quarts des enfants de 6 mois à 11 ans présentent des troubles du sommeil à un moment ou à un autre. Plus fréquents avant 35 mois, ils se manifestent par des difficultés à s’endormir souvent associées à des réveils nocturnes. Après 3 ans, des retards à l’assoupissement sont également rencontrés. Les répercussions sur la vie de famille sont telles qu’il ne faut pas négliger ces troubles. En parallèle de la recherche de leur origine, les plantes peuvent procurer un répit réparateur pour l’enfant... et pour ses parents!

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