Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes
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L’ashwagandha : une plante ayurvédique contre le stress

L'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante ayurvédique qui permet de combattre le stress chronique. Prise en cure de six semaines, elle aide aussi à retrouver un sommeil paisible. Découvrez son mode d’emploi pour une utilisation efficace.

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