Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes
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Changement d'horaire: des plantes pour mieux dormir

[Mis à jour le 06/06/2018] Insomnies, réveils nocturnes...Nous sommes de plus en plus nombreux à être touchés par des problèmes de sommeil, d'autant que le changement d'heure bisannuel perturbe encore plus notre cycle sommeil/veille. Les plantes sont alors nos meilleures alliées pour retomber dans les bras Morphée. 

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