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Pack spécial Emotions

Pack spécial Emotions

Tous nos conseils pour gérer au mieux vos émotions
Prix papier
35,00 €

Découvrez notre sélection "spécial Emotion" : 3 revues + 1 ouvrage  

- n° 193 : Nos stratégies anti-stress

Découvrez les meilleures parades antistress. Nous en avons sélectionné plusieurse, notamment inspirés par les bonnes habitudes lagom de nos voisins suédois : voici comment mieux dormir, booster son immunité, bien bouger et respirer, mais aussi se masser et prendre soin de sa peau. 


- n° 191 : Quand nos émotions prennent le pouvoir 

Nos inconforts corporels et douleurs physiques ont souvent une dimension émotionnelle que nous avons du mal à reconnaître. Or, la prendre en considération optimise la guérison tout en libérant du stress ou de l’anxiété. Certaines méthodes thérapeutiques s’appuyant sur les vertus des plantes, à commencer par la florithérapie, adoptent cette approche à la fois physique et psychologique. Illustration sur cinq troubles courants.

- n° 154 : Adieu tristesse ! 

Elle peut se manifester sous différentes formes, avoir de multiples sources et autant de conséquences différentes. La dépression, que l’on appela un temps mélancolie, est un fléau dévastateur pour la santé physique et psychique. Avec, comme corollaire, un fléau tout aussi inquiétant : les antidépresseurs. Pourtant, la phytothérapie peut se révéler un succédané idéal aux traitements conventionnels lourd


- Livre : "Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach"

Faire face à la colère, à l'anxiété, au chagrin ou au deuil. Surmonter ses peurs et ses angoisses. Comprendre comment les émotions peuvent retentir sur notre sommeil, notre digestion. Les émotions jalonnent notre vie et nul n’y échappe ! Portes d’entrée de déséquilibres corporels et des maladies qui s’ensuivent, elles méritent attention et soins appropriés, et les fleurs de Bach sont toutes indiquées pour rétablir équilibre et harmonie.