Plantes et santé : le site de la phytothérapie
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Liste des actualités grâce au tag « Stress » :

Le stress faites-en un allié !

Les symptômes du stress sont multiples : creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil ou tensions musculaires inexpliquées… (...)

passiflore

Nommée ainsi par les missionaires jésuites du fait se son apparence christique, l’apaisante passiflore possède d'indéniables vertus hypnotiques, anxiolitiques et légèrement sédatives. Contre (...)

Comment utiliser la valériane

Anxiété, désintoxication tabagique, troubles nerveux, problèmes de sommeil, la polyvalence de la valériane peut-être mise à profit grâce à quelques recettes simples.

valeriane

La valériane semble ainsi avoir une double personnalité. Elle calme la plupart d’entre nous, favorisant un sommeil apaisé, agissant même comme anxiolytique. Elle peut toutefois exciter certains (...)

L'anti-stress des poilus

Anti-stress, anxiolytique, sédative, la valériane a longtemps été considérée comme le plus efficace des calmants et somnifères naturel. On peut préparer soi-même son remède à base de (...)

Le tulsi, un sacré bouclier !

Le tulsi aussi appelé basilic sacré est considéré en Inde comme « la Reine des plantes » en raison de ses propriétés purificatrices et apaisantes du corps et de l’esprit. Il est utilisé (...)

Les secrets de l’hygiène vitale

La bonne marche de notre organisme repose sur un ensemble d’interactions fines. La naturopathie propose une approche globale de cet équilibre naturel que les plantes aident à entretenir ou à (...)

Retrouver le goût d'apprendre avec les élixirs floraux

Il n’y a pas d’âge pour acquérir de nouveaux savoirs, tant dans sa vie professionnelle que personnelle. Être en formation permanente permet de vivre en phase avec ses aspirations et (...)

origan

L’origan, dont le nom signifie « parure des montagnes », est une plante médicinale majeure. Origan vulgaire, compact, de Grèce, kaliteri, ou encore marjolaine des jardins : derrière le genre (...)

phytothérapie : arrêter de fumer naturellement

La nicotine est, de toutes les drogues licites et illicites, celle qui entraîne la plus forte accoutumance. Mais, certains laboratoires proposent des solutions naturelles pour limiter les effets de (...)

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