Le magazine de la santé par les plantes

Le myrte (Myrtus communis), de la famille des Myrtacées, est originaire de la région méditerranéenne. Citée dans les textes religieux de la Bible ou encore du Coran, cette plante possède une symbolique forte depuis l’Antiquité. En Grèce, il était de coutume de parer les jeunes mariés de couronnes de ses feuilles et fleurs blanches.

Au total 70 % des hommes connaissent ou connaîtront un « problème » de prostate, plus ou moins handicapant. Or, une alimentation appropriée, plus naturelle, comme le régime méditerranéen, pourrait aider à prévenir ces pathologies ou à en améliorer les symptômes.

Préparation 5 min / Cuisson 20 min4 portions / 220 calories par portion