• Les cheveux aussi sont assĂ©chĂ©s par le soleil. ProtĂ©gez-les et rĂ©hydratez les quotidiennement Ă  l’aide de soins capillaires maison.

DIY. Protégez votre peau et vos cheveux du soleil

Le soleil, parce qu’il permet la synthĂšse de la vitamine D, est essentiel Ă  notre santĂ©. Mais une exposition prolongĂ©e et la peau tiraille, les yeux piquent, les cheveux deviennent rĂȘches. Sans parler des consĂ©quences plus graves Ă  long terme. Pour profiter du soleil dans de bonnes conditions, concoctez des remĂšdes naturels aux plantes.


[Mis Ă  jour le 17/08/2018] La peau est un organe perméable mais aussi notre première protection, notamment contre le soleil. Une double sollicitation qui justifie d’en prendre soin avec des recettes maison naturelles.

Masque réparateur au miel

UtilisĂ© depuis des siĂšcles pour ses vertus thĂ©rapeutiques, le miel est extrĂȘmement nourrissant et rĂ©parateur. Riche en substances minĂ©rales, vitamines et acides aminĂ©s, il nourrit et tonifie la peau.

Ingredients :

  • 2 c. Ă  s. de miel
  • 1 c. Ă  s. de crĂšme fraĂźche
  • 1 c. Ă  c d’eau de rose
  • 1 c. Ă  c. d’huile d’olive

PrĂ©paration :

  1. Dans un bol, mĂ©langez le miel, la crĂšme fraĂźche et l’huile d’olive.
  2. Ajoutez l’eau de rose et mĂ©langez Ă  nouveau.
  3. Appliquez sur le visage propre et sec et laissez agir 20 minutes. Rincez à l’eau tiùde et renouveler deux fois par semaine.

CrĂšme hydratante pour le corps

L’huile de jojoba a une action nourrissante et rĂ©hydratante. AssociĂ©e au beurre de karitĂ© et Ă  l’eau de rose, elle apporte Ă  la peau confort et douceur.

Ingredients :

  • 10 g de cire
  • 80 g d’huile de jojoba
  • 20 g de beurre de karitĂ©
  • 100 ml d’eau de rose
  • 10 gouttes d’extrait de pĂ©pins de pamplemousse
  • 30 gouttes d’extrait aromatique de framboise
  • 1 goutte de vitamine E
  • 1 flacon Ă  pompe de 200 ml

PrĂ©paration :

  1. Au bain-marie, faites fondre la cire Ă©mulsifiante, l’huile de jojoba et le beurre de karitĂ©.
  2. Hors du feu, ajoutez l’eau de rose et mĂ©langez jusqu’à obtention d’une Ă©mulsion homogĂšne.
  3. Laissez tiĂ©dir et ajoutez l’extrait de pĂ©pins de pamplemousse, de framboise, la vitamine E.
  4. Versez dans le flacon. Appliquez matin et soir.

Chouchoutez vos cheveux

Les cheveux aussi sont assĂ©chĂ©s par le soleil. Difficiles Ă  coiffer, ils perdent alors brillance et souplesse. ProtĂ©gez-les et rĂ©hydratez les quotidiennement Ă  l’aide de soins capillaires. Hydratant, le monoĂŻ rĂ©pare les cheveux. Tout comme la noix du BrĂ©sil et le murumuru.

Ingredients :

  • 20 g de beurre de murumuru
  • 30 g d’huile de noix du BrĂ©sil bio
  • 45 g de beurre de monoĂŻ
  • 4 gouttes d’HV de coco
  • 1 pot de 100 ml

Préparation :

  1. Faites fondre le beurre de murumuru au bain-marie et versez dans un récipient.
  2. Ajoutez l’huile de noix du BrĂ©sil et le beurre de monoĂŻ, mĂ©langez activement.
  3. Laissez tiédir puis placez le mélange quelques minutes au congélateur.
  4. MĂ©langez Ă  nouveau jusqu’à obtention d’une pĂąte lisse.
  5. Ajoutez enfin l’huile vĂ©gĂ©tale de coco, et transfĂ©rez dans le pot. Laissez prendre Ă  tempĂ©rature ambiante.
  6. Appliquez sur les cheveux pendant 15 minutes deux fois par semaine.

Lotion protectrice Ă  l’aloĂ© vera

L’aloĂ© vera, connu pour ses propriĂ©tĂ©s rĂ©paratrices de la peau, se rĂ©vĂšle aussi efficace pour prĂ©venir l’assĂšchement des cheveux.

Ingredients :

  • 1 c. Ă  s. de gel d’aloe vera
  • 1 c. Ă  s. d’huile de germe de blĂ©
  • 50 cl d’eau distillĂ©e
  • 1 flacon Ă  spray de 70 cl

Préparation :

  1. Versez dans le flacon l’huile de germe de blĂ© et le gel d’aloĂ© vera.
  2. Ajoutez progressivement l’eau distillĂ©e.
  3. Refermez le flacon et secouez énergiquement. Conservez une semaine au réfrigérateur.
  4. PulvĂ©riser trois fois par jour sur l’ensemble de la chevelure en cas d’exposition prolongĂ©e au soleil.

Ces conseils ne vous dispensent pas de consulter en premier lieu un médecin pour établir un diagnostic. Vous pouvez également vous faire accompagner par un thérapeute en médecine complémentaire. Pour en trouver un prÚs de chez vous, rendez-vous sur annuaire-therapeutes.com