Manger sain

Aliments sains

01/12/2019

A

Des graines de moutarde en guise de remède

Qu’elle soit originaire de Dijon, de Meaux ou de Brive – sous la couleur violette –, la moutarde est un condiment qui sonne bien français. Pourtant, les cu...

Aliments sains

01/11/2019

A

Revisitez vos recettes avec les misos

Le miso constitue l'un des ingrédients de base de la cuisine japonaise. Et si on introduisait ce condiment dans nos plats bien français ? Pour son goût cara...

Aliments sains

01/11/2019

A

Les bonnes résolutions pour éviter grippe et gastro

Si vous voulez passer entre les mailles du filet des infections hivernales, n'oubliez pas que vous avez en vous une puissante protection : votre système immunitaire ! Or...

Recettes végétariennes

01/11/2019

A

Carottes et poireaux à la menthe

Préparation : 10 minutes / Cuisson : 50 minutes /4 portions / 170 calories par portion

Recettes végétariennes

01/11/2019

A

Crème sabayon

Préparation : 5 minutes / Cuisson : 10 minutes / 4 portions / 110 calories par portion

Recettes végétariennes

01/11/2019

A

Soupe paysanne à l'épeautre

Préparation : 15 minutes / Cuisson : 35 minutes / 4 portions / 320 calories par portion

Recettes végétariennes

01/11/2019

A

Salade de choux de Bruxelles et de chou kale

Préparation : 15 minutes / Cuisson : 15 minutes / 4 portions / 170 calories par portion

Recettes végétariennes

01/11/2019

A

Cake à l'orange

Préparation : 15 minutes / Cuisson : 35 minutes / Attente : 30 minutes /8 portions / 270 calories par portion

Recettes végétariennes

01/11/2019

A

Salade de lentilles au parmesan

Préparation : 15 minutes / 4 portions / 270 calories par portion

Aliments sains

01/10/2019

A

Variations sur le thème du houmous

On le sort à l'apéritif, mais le houmous mérite mieux. D'autant que ce mets oriental ne se prépare pas seulement avec des pois chiches. Dé...

Aliments sains

01/10/2019

A

Convalescence  : des recettes riches en vitamine C

Mises à part quelques spécialités médico-chirurgicales comme la gastro-entérologie ou l'oncologie, rares sont celles qui s'intéres...

Aliments sains

01/10/2019

A

Petit-déjeuner : Smoothie détox aux épinards

Préparation : 10 min / 1 portion (350 calories par portion)

Aliments sains

01/10/2019

Déjeuner : Soupe de courge musquée, pois chiches et courgettes

Préparation : 15 min / Cuisson : 1 h / 6 portions (550 calories par portion)

Aliments sains

01/10/2019

A

Dessert : Compote de prunes

Préparation : 5 min / Cuisson : 10 min / 4 portions (100 calories par portion)

Aliments sains

01/10/2019

A

Collation : Boules énergétiques

Préparation : 10 min / 24 boules (60 calories par boule)

Aliments sains

01/10/2019

A

Diner : Salade de riz et tempeh aux herbes

Préparation : 10 min / Marinade : 15 min / Cuisson : 15 min / 4 portions (560 calories par portion)

---

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• ...
• 34
• 35
• »