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Bien choisir ses tomates

Allez-vous déguster des tomates savoureuses et riches en nutriments cet été ? Sûrement si vous savez faire les bons choix. Anciennes ou hybrides, apprene...

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Pimenter sa libido avec ces aliments

Le bien-être c'est se sentir en forme, être heureux, avoir une vie épanouie… Et la sexualité en fait partie ! Or, certains aliments, dont la r&...

Recettes végétariennes

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Pancakes à la banane

Préparation : 10 min / Cuisson : 15 min / 4 portions / 290 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Salsa de ratatouille pimentée

Préparation : 20 min / Cuisson : 30 min / 4 portions / 550 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Mousse mentholée aux abricots

Préparation : 15 min / Attente : 2 h / 4 portions / 70 calories par portions

Recettes végétariennes

A

Salade de carottes lime coriandre

Préparation : 15 min / 4 portions 150 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Sauté de seitan aux graines de sésame

Préparation : 10 min / cuisson : 15 min / 4 portions / 270 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Croustade aux cerises

Préparation : 15 min / Cuisson : 30 min / Attente : 30 min / 8 portions /260 calories par portion Ingrédients Cerises 600 g 2 c. à soupe de sucre 25...

Minceur

Minceur : découvrez votre profil et votre cure personnalisée

Vous n'avez toujours pas retrouvé le poids que vous faisiez avant la période de confinement ? C'est bien connu, les régimes drastiques ne peu...

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Respecter les aliments

La crise du coronavirus nous a conduits à revoir nos priorités. Et notre alimentation est bel et bien apparue comme l’une d’entre elles. Car il faut en &e...

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Réveiller ses sens

Cent grammes de carottes râpées soit 5,84 mg de vitamine C ou 36 kilo­calories… notre alimentation ressemble parfois à un exercice comptable, or...

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Adopter un poids à sa mesure

Les personnes en surpoids ou obèses sont plus enclines à développer toutes sortes de troubles. Or, 37 % de la population française souffre de surpoids e...

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La fleur de sel, crème de la mer

Récolté depuis la fin de la période néolithique, conservé sous forme de pains ou de plaques, monnaie d'échange contre l'or, le sel...

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Un pesto aux mille herbes

Créé pour agrémenter les primi piatti de la région génoise, le pesto est une préparation riche en saveurs, facile à faire et gorg&e...

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Éviter la tendinite

Poste de travail peu adapté, reprise d'une activité sportive de façon soutenue… Les risques de tendinite sont dus à des mouvements rép...

Aliments sains

Pudding de mangue aux graines de chia

Trempage 30 min / Préparation 10 min / 4 portions / 170 calories par portion

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