Aliments sains A La truffe noire du Périgord, un diamant dans l'assiette La truffe noire est un champignon sans pied, enfoui dans le sol. De couleur brune, elle est couverte de petites verrues pyramidales. Mais sa chair est spécifiquement fonc&ea...
Aliments sains A Clémentines et mandarines subtiles préférences La saison de la mandarine et de la clémentine bat son plein. Ces petits agrumes ont bien des points communs : leur histoire, leurs propriétés nutritionnelles,...
Recettes végétariennes A Soupe de lentilles et de tomates Préparation 5 min / Cuisson 20 min4 portions / 220 calories par portion
Recettes végétariennes A Mijoté de seitan aux champignons Préparation 15 min / Cuisson 40 min / 4 portions / 280 calories par portion
Recettes végétariennes A Gombos au four Préparation 10 min / Cuisson 15 min / 4 portions / 60 calories par portion
Recettes végétariennes A Topinambours rôtis Préparation 10 min / Cuisson 45 min4 portions / 160 calories par portion
Recettes végétariennes A Flan aux oignons blancs Préparation 15 min / Cuisson 2 h 30 min / 8 portions / 330 calories par portion
Recettes végétariennes A Mousse au chocolat et aux avocats Préparation 15 min / Cuisson 5 minAttente 1 h / 4 portions 260 calories par portion
Aliments sains A Nos conseils pour cuisiner le kaki et profiter de ses bienfaits Les kakis, on les mange croquants ou on les préfère très mûrs. Selon les variétés et selon ses propres envies. Mais quel que soit son choix...
Aliments sains A Favoriser la fertilité avec un régime complet On connaît l'importance de l'alimentation lors de la grossesse. Mais on oublie son rôle au moment de la conception, de nombreux aliments ayant une action positi...
Recettes végétariennes A Sauté de tofu, topinambour et kale Si vous envisagez d'avoir un bébé, c'est le moment de vous retrouver à deux autour de ces plats équilibrés, riches en vitamine D, en fer...
Recettes végétariennes A Gaufre classique Gaufre classique Ingrédients Lait demi-écrémé 375 ml Farine (T45) 130 g Farine de blé entier 130 g 3 œufs, calibre gros 180 ...
Recettes végétariennes A Soupe aux légumes et au riz sauvage Ingrédients : 1 c. à soupe d’huile végétale ........ 15 ml Bouillon de légumes.................. 625 ml Lait demi-écr&eacu...
Recettes végétariennes A Salade d'endives au chèvre Ingrédients 1 endive 150 g 1 radicchio 300 g Fromage de chèvre 100 g 2 c. à soupe d'huile d'olive 30 ml 1 c. à soupe de vinaigre d...
Recettes végétariennes A Fenouil au parmesan Ingrédients 1 fenouil 350 g Beurre doux 15 g 2 c. à soupe de fromage Parmigiano râpé 10 g 1 pincée de sel Méthode &E...
Recettes végétariennes Croustillant aux pommes Ingrédients 4 pommes 700 g Sucre 10 g Cassonade 60 g Flocons d'avoine 80 g Beurre doux 25 g 1 c. à café de cannelle en poudre Mé...
