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Phytothérapie A Ginseng : la racine des anciens Le ginseng chinois (Panax ginseng) renvoie à « panacée », car c’est ainsi qu’il est considéré en MTC. Cette plante vivace forest...
Phytothérapie A Ashwagandha, l'alliée du sommeil L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante importante de la pharmacopée indienne. Elle est dite rasayana, une des huit branches de l’ayurvéda (m&ea...
Phytothérapie A Rhodiole, l'atout de la résilience Comme la plupart de ses congénères adaptogènes, la rhodiole agit sur l’organisme en augmentant sa capacité de résistance. Mais elle constit...
Phytothérapie A Schisandra : le pionnier ami du foie Les baies rouges de cette liane asiatique aux fleurs rosâtres se retrouvent dans de nombreuses préparations de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). &Eacut...
Phytothérapie A Éleuthérocoque, la reine de l'effort et des maux d'hiver Parmi les plus célèbres adaptogènes, l'éleuthérocoque (Eleutheroccocus senticosus) est reconnue par l'Organisation mondiale de la sant&ea...
Phytothérapie A Astragale, la compagne du bien-vieillir Selon la pharmacopée chinoise, les principales espèces médicinales sont Astragalus membranaceus et Astragalus mongholicus, définies sous l’appella...
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Découvertes botaniques A Dr Jean Valnet, l'infatigable docteur nature C'est d'abord sur le terrain militaire, confronté à des pénuries de médicaments et d'antibiotiques, que le docteur Jean Valnet emploie les p...
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Solutions naturelles A Les sels de Schüssler : tout schuss sur les minéraux Les sels de Schüssler, à ne pas confondre avec des cristaux de sels de table, sont composés de 12 sels minéraux infiniment dilués. Déve...
Solutions naturelles A Au chaud et relax, on prend soin de soi Bien qu’à l’échelle de la planète, le thermomètre nous joue des tours (l’hiver dernier est classé au troisième rang des...
Solutions naturelles A Armé face aux pathologies liées au froid Grippe, Covid, sinusite et rhume sont plus courants durant la saison d'hiver. Selon une étude de l'université de Boston publiée en 2022, le froid serai...
Solutions naturelles A Se sentir bien dehors Se donner de bonnes raisons de s'aérer cet hiver, un joli défi qu'on relève avec plaisir ! C'est prouvé, mettre le nez dehors, marcher et s&...
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