Plantes et Santé Plantes & santé : le site de la phytothérapie

Immunité - Vitalité

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14/09/2018

Zoom sur la vitamine D3

Faites vous partie des nombreux français carencés ? Saviez-vous que la majorité des français manque de vitamine D3 ? Essentielle pour son action sur la...

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01/09/2018

A

Comment booster son immunité

Depuis une dizaine d’années, de nombreux travaux concernent les effets du stress sur l’immunité. Le stress chronique est « une maladie de l’ad...

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15/04/2018

A

Le giroflier, un bouton floral anti-microbes

On imagine difficilement que ce « clou » provient en fait d’une partie délicate du giroflier, grand arbre tropical d’origine indonésienne : so...

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15/01/2018

A

Des plantes pour retrouver et préserver son énergie

En Occident comme en Orient, il est de tradition de se tourner vers les plantes pour leur action revigorante immédiate ou comme soutien à la vitalité sur le lo...

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15/01/2018

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Le mouvement, pour faire circuler l’énergie

Les conceptions chinoises, ayurvédiques et occidentales s’accordent globalement sur le rôle de l’activité physique. En MTC, le mouvement joue un r&o...

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15/12/2017

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Médecine chinoise - Faire le plein d’énergie intérieure

S’il est un mois de l’année spécialiste des contrastes, c’est bien décembre. Alors que la nuit et le froid sont désormais bien install...

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15/11/2017

A

Se soigner cet hiver avec les arbres

Nous entretenons avec ce roi du règne végétal une relation très ancienne. Pensons à la toponymie : un peu partout, nombre de villages et lieux-di...

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15/03/2017

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Ménage de printemps : le système respiratoire

Les poumons sont les principaux organes du système respiratoire. Au nombre de deux, ils sont situés dans la cage thoracique. Leur rôle est de filtrer l’ai...

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15/03/2017

A

Ménage de printemps : toxines et toxiques

Les toxines, déchets issus du métabolisme cellulaire, et les toxiques, provenant des pollutions extérieures (métaux lourds, pesticides, médicamen...

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15/03/2017

A

Ménage de printemps : le système digestif et le foie

Le foie est le plus gros organe du corps. Il pèse près d’1,5 kg, soit environ 2 % du poids d’un adulte. En médecine traditionnelle chinoise, il est...

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15/03/2017

A

Ménage de printemps : le système urinaire

Contrairement à ce que peut laisser croire l’expression « avoir mal aux reins », qui désigne une douleur au niveau des lombaires, les reins se situe...

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15/12/2016

Garder la santé pendant l'hiver

Certains animaux sont faits pour hiberner. Mais nous ne sommes pas de ceux-là. Pour passer l’hiver dans les meilleures conditions, restons en mouvement : pratiquons un...

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15/12/2016

Boostez votre immunité

Un bon moyen de relancer son système immunitaire consiste à effectuer un petit « reset » immunostimulant. Pendant deux à trois jours, une alimentat...

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15/12/2016

Réagir aux premiers signaux

On a beau se prémunir, il peut tout de même arriver que la gorge commence à donner des signes d’irritation ou qu’un état grippal s’empare de nous tout à coup. La bonne nouvelle, c’...

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15/12/2016

Sauna et bains froids Les plaisirs de l’hiver

Dans les pays nordiques, on ne manque pas de solutions pour se faire du bien durant l’hiver : sources chaudes naturelles, bains glacés, saunas… De nombreux établissements les dispe...

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14/06/2016

Piqûre de tique : l'aromathérapie d'urgence contre la maladie de Lyme

En cas de maladie de Lyme, les recommandations en médecine conventionnelle peuvent s’enrichir des traitements aromatiques. Voici une formule d'urgence à appliquer dès que possible...