Autres A Stimuler sa mémoire avec l'aromathérapie Respirer des huiles essentielles pendant son sommeil stimule une région du cerveau appelée faisceau unciné, avec pour effet une augmentation spectaculaire de l...
Aromathérapie A On ose la détox aromatique ! Au printemps, après une prise de médicaments ou un excès alimentaire, entreprendre une détox peut faciliter l'élimination des déchets...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de sauge sclarée soutient les femmes Trois sauges sont utilisées en aromathérapie. La plus courante, celle de sauge sclarée (Salvia sclarea), est particulièrement indiquée pour soute...
Aromathérapie A Maladie de Raynaud : les huiles essentielles à la rescousse Certaines huiles essentielles ont des propriétés qui n'appartiennent qu'à elles… Si elles sont réchauffantes et favorisent l'afflux s...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de verveine , odorante, sédative et anxiolytique On connaît bien la verveine (Lippia citriodora) en tisane, mais peu l'huile essentielle distillée à partir des feuilles de cet arbuste à tiges ligneu...
Aromathérapie Sciatique : soulager la douleur avec les huiles essentielles La sciatique se manifeste par une douleur vive sur le trajet du nerf sciatique, au niveau du membre inférieur. Elle touche environ 2 % de la population. Voyons comment les h...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de poivre noir, un puissant antalgique On connaît bien le poivre noir (Piper nigrum) en tant qu'épice en cuisine, moins en tant qu'huile essentielle. Obtenue par distillation des baies du poivrier,...
Aromathérapie A Eczéma, psoriasis : limiter les irritations avec les huiles essentielles En médecine naturelle, la peau est un émonctoire : elle permet l'évacuation des déchets. Elle est aussi le miroir de nos émotions. L'ecz&...
Aromathérapie A L'huile essentielle de fragonia, antibactérienne et immunostimulante Arbuste originaire du sud-ouest de l'Australie, le fragonia (Agonis fragrans) appartient à la famille des myrtacées, comme le niaouli et l'eucalyptus. De ses...
Aromathérapie A Soutenir l'énergie des reins Selon les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, l'hiver est la saison du rein, source de vie et point d'ancrage. Avant l'entrée dans la...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de pruche, contre les refroidissements et la grippe Distillée à partir des rameaux et des aiguilles d'un petit sapin canadien, l'huile essentielle (HE) de pruche (Tsuga canadensis) libère une douce fragr...
Aromathérapie A Femmes, hommes, longue vie à vos cheveux ! Des variations hormonales naturelles au cours de la vie sont à l'origine de chutes capillaires plus ou moins importantes, et parfois définitives. Pour limiter la...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de monarde, antimycosique et régénérante La monarde fistuleuse (Monarda fistulosa) est une plante vivace présente aux États-Unis, dont on distille les sommités fleuries pour obtenir une huile essentie...
Aromathérapie Salon, chambre, salle de bains : les huiles essentielles de la maison Désinfecter la salle de bains, créer une ambiance zen au salon, favoriser le sommeil dans la chambre à coucher… Certaines huiles essentielles sont plus...
Aromathérapie Huiles essentielles et soleil : gare aux problèmes de peau Aromathérapie et UV peuvent produire un cocktail néfaste pour la peau. Quelles essences et quelles huiles essentielles sont à éviter quand on s’ex...
Aromathérapie A Prendre soin de soi cet été avec les hydrolats Coups de soleil, irritations cutanées, piqûres de moustique ou troubles du sommeil liés à la chaleur… les hydrolats peuvent répondre effica...