Aromathérapie A Défier la douleur chronique de la fibromyalgie Douleurs diffuses dans le corps, problèmes de sommeil, dépression… la fibromyalgie est un de ces syndromes difficiles à cerner et à soulager. Fac...
Huiles essentielles A Ylang-ylang, l'invitation au lâcher-prise Qu'on apprécie ou pas son parfum pénétrant, l'huile essentielle d'ylang-ylang ne laisse pas indifférent. Aux vertus relaxantes et anxiolytiq...
Aromathérapie L’eau de fleur d’oranger, pour le sommeil et contre l'anxiété L’eau de fleur d'oranger est bien connue pour ses arômes associés à certaines spécialités culinaires. Pourtant, cette eau florale, issue...
Aromathérapie Eviter et soulager les calculs rénaux avec les huiles essentielles Les lithiases rénales plus communément appelées « calculs », sont des cristaux de sels minéraux et d'acides qui se forment dans les voie...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de lentisque pistachier, drainante et décongestionnante On croise le lentisque pistachier (Pistacia lentiscus), arbuste d'un à deux mètres de hauteur à l'écorce rougeâtre, autour du ba...
Aromathérapie Fortifier ses ongles grâce aux huiles essentielles De beaux ongles sains et soignés ont un rôle esthétique certain, surtout ceux des mains. Mais on a aussi envie d'avoir des ongles solides, a fortiori quand...
Huiles essentielles A Huile essentielle de bergamote : apaisement et bonne humeur garantis Le citron bergamote (Citrus bergamia) produit en Italie dans la région de Calabre est issu du croisement de l'oranger amer et de la limette (qui donne des citrons verts)...
Aromathérapie A Huiles essentielles : les règles de la diffusion Aujourd'hui, on emploie très souvent la diffusion d'huiles essentielles. Mais dans quelles conditions de sécurité peut-on y avoir recours ? Quels appar...
Aromathérapie A Se remettre au sport sans se faire mal grâce aux huiles essentielles Fermeture des salles de sport, saison hivernale, couvre-feu… Depuis près d'un an, nous sommes nombreux à avoir délaissé l'activité...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de cyprès favorise la circulation Très élancé, le cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) est un conifère originaire de Méditerranée. De ses cônes et de...
Aromathérapie A Soulager le canal carpien avec les huiles essentielles pour éviter l'opération Picotements, sensations de décharge électrique, voire douleurs sourdes dans la main, le syndrome du canal carpien peut s'avérer gênant. Les huiles es...
Solutions naturelles A Choisir une aromathérapie ciblée contre les allergies Certaines huiles essentielles (HE) sont un soutien précieux en cas d'allergies, car elles permettent de tempérer l'emballement du système immunitaire,...
Huiles essentielles A Le cajeput protège des infections respiratoires Cette huile essentielle a fait parler d'elle dans le cadre d'une étude sur sa capacité à diminuer la charge virale en cas d'infection au Covid-19....
Aromathérapie A Ce que l'on sait des huiles essentielles antivirales Les activités antivirales des huiles essentielles ont été étudiées avec des méthodes scientifiques performantes et viennent confirmer les...
Huiles essentielles A L'huile essentielle d'hélichryse italienne contre les chocs et les traumatismes Surnommée l'or jaune ou arnica aromatique, l'huile essentielle d'hélichryse italienne (Helichrysum italicum) est incontournable en cas de chutes, de chocs...
Aromathérapie Pratiquer le yoga en pleine conscience grâce aux huiles essentielles Le yoga est une discipline idéale pour entretenir son corps tout en prenant soin de son mental. Pendant une séance, l'attention est entièrement dirig&eacut...
