• aromathérapie : N’en prenez plus plein les gencives !

N’en prenez plus plein les gencives !

Soulager les aphtes

Ulcères superficiels de la muqueuse buccale, les aphtes touchent généralement les sujets sains et guérissent spontanément en quelques jours. Mais lorsque la douleur devient trop pesante et que la plaie peine à cicatriser, faites confiance aux plantes.

Chewing-gum de basilic vert

Bien connu pour ses propriétés antioxydantes, le basilic se révèle également sédatif. Mâcher une feuille verte deux fois par jour calme les douleurs lancinantes des aphtes.

Préparation

  • 1 feuille de basilic
  • 1 mouchoir en papier
  1. Posez une feuille de basilic sur l’aphte, pendant une à deux minutes.
  2. Mâchez la feuille et crachez-la dans le mouchoir en papier si vous ne souhaitez pas l’avaler.
  3. Évitez de boire ou de manger pendant les minutes qui suivent.
  4. Renouvelez au moins une fois par jour pendant 3 jours.

  

Compresse au tea tree

Utilisez l’huile essentielle de tea tree, de laurier noble et de girofle pour leurs propriétés anti-infectieuse, anti-inflammatoire et cicatrisante. Les aphtes n’y résisteront pas.

Préparation

  • 8 gouttes d’HE de tea tree
  • 25 gouttes d’HE de laurier noble
  • 12 gouttes d’HE de girofle
  • 20 ml d’HV de macadamia
  • 1 flacon de 30 ml
  • des cotons-tiges
  1. Versez l’HV dans le flacon.
  2. Ajoutez une à une les HE.
  3. Fermez et secouez le flacon pour mélanger.
  4. Versez deux gouttes du mélange sur un coton-tige et appliquez sur l’aphte quelques secondes.
  5. Renouvelez jusqu’à cinq fois par jour.

 

 


Soigner les gingivites
 

Inflammation des gencives causée par des bactéries, la gingivite se traduit par un gonflement des gencives avec rougeurs ou pellicule blanchâtre et des saignements. Dès les premiers symptômes, faites appel aux plantes, de bonnes dents passent par de bonnes gencives.
Gargarisme de camomille, immunostimulante, anti-inflammatoire et apaisante, la camomille est conseillée pour soulager les premières douleurs liées à la gingivite.


Préparation

  • 25 g de camomille séchée
  • ½ l d’eau
  • 1 c. à c. de miel
  1. Faites bouillir l’eau.
  2. Hors du feu, jetez la camomille et laissez infuser quelques minutes.
  3. Filtrez et ajoutez le miel.
  4. Mélangez et laissez refroidir.
  5. Quand l’infusion est tiède, procédez à un gargarisme.
  6. Renouvelez avant le coucher.

  

Cure de cresson

Riche en iode et surtout en vitamine C, le cresson joue un rôle anti-infectieux qui limite la prolifération bactérienne, raffermit les gencives et empêche les saignements.

Préparation

  • Quelques feuilles de cresson
  • 1 mouchoir en papier
  • 1 verre d’eau
  1. Lavez les feuilles de cresson.
  2. Mâchez en quelques unes et crachez-les dans un mouchoir ou avalez.
  3. Buvez un grand verre d’eau pour nettoyer la bouche.
  4. Renou­velez deux fois par jour pendant une semaine et, en cas de gingivite chronique, en cure régulière tous les deux mois.