Apithérapie en naturopathie

"Très souvent, des clients me disent ne pas aimer le miel ; en réalité, ils ne connaissent pas le vrai miel d'apiculteur mais uniquement le “miel” liquide de supermarché, souvent composé de sirop de glucose industriel. » Le « vrai miel » est en effet le premier produit que Marie Astic recommande à ses clients, à raison d'une à deux cuillerées à café par jour. Du miel de bruyère en complément du traitement pour les cystites, du miel d'oranger contre la nervosité des enfants ou encore du miel de thym contre les maux de gorge de ceux qui utilisent souvent leur voix (professeurs, comédiens).

Dès les premiers froids, elle le recommande en cure préventive avec la propolis pour booster l'immunité (lire encadré ci-dessous).

Pollen contre transit capricieux et maladies de l'intestin

Véritable abeille butineuse, Marie Astic a travaillé 15 ans en officine ainsi que dans la recherche en nutrition avant de se former à l'apithérapie lors d'une reconversion professionnelle. Forte de sa formation en biologie, micronutrition et phytothérapie, elle se passionne pour les produits de la ruche aux vertus desquels elle sensibilise les Héraultais lors d'ateliers.

Elle leur apprend comment utiliser le pollen en cas de transit capricieux. Une cuillerée à café de pollen (frais de préférence) à glisser au quotidien dans des salades, des yaourts ou dans de l'eau, avec possibilité d'augmenter jusqu'à une cuillerée à soupe par jour si besoin. « Cela fonctionne également très bien en complément d'autres traitements des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin comme la maladie de Crohn », complète Marie Astic.

Pollen et propolis contre les déprimes saisonnières et bronchites

La naturopathe observe également de très bons résultats avec la prise de pollen en cas de déprime saisonnière. Courantes l'hiver en raison de la baisse de luminosité, ces déprimes peuvent être liées à une faible sécrétion de sérotonine. Or, certains acides aminés du pollen, comme le tryptophane, se transforment naturellement dans le corps en sérotonine et viennent agir en soutien.

Elle-même sujette à des bronchites asthmatiformes à répétition, Marie Astic parvient à se passer d'antibiotiques grâce au miel de thym et à une pipette de propolis prise trois fois par jour, durant cinq à sept jours. Bien qu'elle n'échappe pas à la cortisone et à la Ventoline, la propolis l'aide grâce à ses vertus anti-inflammatoires et le miel agit comme un hydratant et un émollient des muqueuses de la gorge. « En ramenant l'eau à la surface, il aide à soulager tous types de maux de gorge et de toux, sèches comme grasses », précise-t-elle.

D'autres effets, plus inattendus, se sont manifestés sur un septuagénaire qui souffrait depuis des années d'étranges crampes et brûlures sous la plante des pieds, « certainement liés à des troubles circulatoires ». Il a été soulagé après une application locale de crème contenant du miel de châtaignier. Des bienfaits dont peuvent encore mieux profiter les habitants d'Occitanie, première région apicole de France, y compris bio !