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Plantes & Santé n°163

Plantes & Santé n°163

Plonger dans le sommeil Stress, surmenage, digestion difficile, douleurs, déprime, mauvaises habitudes au coucher... Quelles que soient leurs causes, les troubles du sommeil perturbent l’équilibre et la santé. Associées à une bonne hygiène de vie, les vertus calmantes et sédatives des plantes aideront à retrouver un sommeil naturel et réparateur.
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4,20 €
Prix numérique
3,00 €

Sommaire du numéro

  • Actualités
  • C’est nouveau
  • Ma petite entreprise
    • Des plantes dans la peau
  • On en parle
    • De nouveaux paradigmes pour repenser demain
  • Rencontre
    • Artemisia contre le paludisme, « privilégier l’usage de la plante entière »
  • Dossier
    • Troubles du sommeil ,les clés de la sérénité
  • Aromathérapie
    • Surmonter la fatigue chronique
  • Aroma pratique
    • L’huile essentielle de tea tree, une anti-infectieuse majeure
  • Jardin médicinal
    • La reine des amères
  • Cueillette sauvage
    • Les génottes, noisettes de la terre
  • Bon geste
    • Se remettre d’une fracture
  • Manger sain
    • Réenchanter la cuisine avec les huiles essentielles
  • Menu végétarien
    • Hypoglycémie, en finir avec les coups de barre
  • Découverte
    • Joyaux floraux en vallée de Crévoux
  • Plantes & émotions
    • Être soi pour séduire
  • Escapade
    • Pieux remèdes et charité, un patrimoine bourguignon
  • Remèdes d'autrefois
    • L’épicéa, arbre médecine des Finlandais
  • Livres
  • De vous à moi
    • Nous répondons à vos questions
  • Billet d’humeur
    • Graine d’herboriste