Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes
Plantes et Santé n°217

Plantes et Santé n°217

En moyenne, nous passons un tiers de notre vie à dormir. Comme les animaux diurnes, nous sommes programmés pour dormir la nuit, une période d'intense activité pour notre organisme qui doit réparer, régénérer, rééquilibrer ou encore produire de nouvelles hormones ! Mais pour qu'il puisse remplir son rôle, le sommeil doit être suffisant et de qualité, que l'on ait 10, 40, 60 ans ou plus.
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    • La banane, l'écologie dans la peau
  • Ma petite entreprise
    • L'éclat de la châtaigne
  • On en parle
    • Aider les arbres à résister au réchauffement climatique
  • Rencontre
    • France Criou : "L'hortithérapie aide à récupérer, en particulier à l'hôpital"
  • Dossier
    • Bien dormir à tout âge
  • Aromathérapie
    • Antibiotiques, candidose, intoxication : rééquilibrer son microbiote
  • Aroma pratique
    • L'eucalyptus globulus dégage les voies respiratoires
  • Florithérapie
    • Dompter la solitude
  • Mère nature
    • Le bâton de siwak, à pleines dents !
  • Bon geste
    • Brûlures domestiques, soulager et favoriser la cicatrisation
  • Au jardin médicinal
    • La petite pervenche, tonique cérébral
  • Cueillette sauvage
    • Le nombril de Vénus, une salade craquante
  • Manger sain
    • Apprivoiser le kaki pour mieux en profiter
  • Menu végétarien
    • Favoriser la fertilité avec un régime complet
  • Savoir & culture
    • Symbiose, l'association vitale d'une liane et d'une abeille
    • Les jardins flottants des Aztèques
  • Escapade
    • Les jardins de Gaïa, un voyage immobile vers l'Asie
  • Billet d'humeur
    • Ces arbres, nos sauveurs !