• Plantes médicinales : L’Aloe vera, un gel réparateur

L’Aloe vera : un gel réparateur

Qui aurait pu penser il y a une vingtaine d’années que l’aloès (Aloe vera) serait cultivé à grande échelle partout dans le monde ? Cette plante, dont les recherches ont prouvé les nombreux bienfaits, est aussi devenue familière de nos intérieurs.

 

Anti-inflammatoire, antibiotique, cicatrisant…

  • Très riche, le gel contient des tanins, des vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E…), des minéraux (calcium, phosphore, cuivre, potassium, fer, sodium, chlore, manganèse, magnésium, chrome, zinc, sélénium…), des acides aminés, des enzymes, des acides gras essentiels… Pour résumer, l’aloès contient plus de 75 éléments nutritifs, 20 minéraux, 18 acides aminés et 12 vitamines !

     
  • Ingéré, le jus d’Aloe vera (pulpe additionnée d’eau) soulage les crampes d’estomac et aide les digestions difficiles, régule les fonctions hépatiques et, en facilitant l’élimination des toxines, participe au nettoyage des organes encombrés (foie, reins…) tout en stimulant nos défenses immunitaires. Le jus d’Aloe vera, apprécié lors de fatigue, fragilité et carences, est fort utile en cas de diabète, d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques.

     
  • En externe, le gel sert pour divers soins dermatologiques : brûlures, ampoules, piqûres d’insectes, soins cosmétiques.


Dépolluante aussi

L’aloès, qui supporte la culture en appartement, offre aussi l’avantage d’être une plante dépolluante. Elle absorbe les formaldéhydes contenus dans les bois agglomérés et dans les vernis. Dans ce cas, vous n’utiliserez pas la plante pour vos soins…
 

 

Conseils de culture

Quinze espèces d’aloès, dont l’Aloe vera, possèdent des propriétés médicinales et cosmétiques. Il peut atteindre un mètre mais restera plus petit si vous le cultivez en pot.
 

Où ?

Au soleil, dans des rocailles et sols bien drainés. Hors zone méditerranéenne, l’aloès se cultive soit en pot afin de pouvoir passer l’hiver dans un local hors gel, ou bien dans un appartement pas trop chauffé. Vous le planterez dans un mélange constitué de terre de jardin, terreau horticole et sable grossier (important pour le drainage), en parts égales.
 

Quand ?

Si vous le cultivez en appartement, vous pourrez sortir votre aloès dès que les gelées ne seront plus à craindre, toutefois, habituez-le progressivement au soleil car un plant cultivé à l’intérieur est plus fragile : le coup de soleil existe aussi pour les végétaux.
 

Comment ?

Les graines sont difficiles à trouver. Achetez plutôt un petit aloès, qui, dans de bonnes conditions, vous donnera vite des rejets. Quand ces jeunes pousses atteindront 5 cm de haut, vous pourrez diviser votre première plante et avoir plusieurs potées. Mettez-les chaque année dans un pot plus grand jusqu’à ce que votre plante atteigne la taille adulte (3 à 5 ans). Si vous ne changez pas de pot, il est nécessaire de retirer une partie des rejets qui se forment autour de la plante mère. Arrosez seulement lorsque la terre est sèche sur plusieurs centimètres.

 


Attention aux pesticides

Lorsque vous achetez un plant en jardinerie, il est généralement traité avec des pesticides et donc impropre à une utilisation cosmétique ou alimentaire.

Après l’avoir rempoté, attendez un minimum de trois semaines avant toute utilisation.

 
Le tour de main de l’herboriste

Si vous utilisez de l’aloès de votre production, veillez à n’utiliser que le gel transparent contenu dans la feuille : la sève jaune de la partie externe peut être irritante pour la peau et les muqueuses. Si vous l’achetez choisissez le plus pur : proche du 100 % et pressé à froid.

 

Cataplasme fortifiant pour les cheveux

 

  • 2 à 3 cuillers à soupe d’Aloe vera suivant la longueur de vos cheveux
  • 1 c. à soupe de miel
  1. Enduisez vos cheveux du mélange.
  2. Laissez agir 1 à 3 heures.
  3.  Procédez ensuite à un shampooing. 
     
    Pline l’Ancien prétendait que l’aloès facilitait la repousse des cheveux… Plus sûrement, vous pouvez compter sur son action tonifiante et régulatrice.

 

Masque hydratant
 

  • 1 cuiller à soupe d’Aloe vera
  • 1/2 banane
  • 1 c. à café de miel
  1. Écrasez très finement la banane.
  2. Ajoutez les autres ingrédients, mélangez.
  3. Appliquez sur le visage, le cou et le décolleté.
  4. Laissez poser vingt minutes avant de rincer.

 

  • Attention : l’aloès ne présente aucune contre-indication mais une petite allergie est toujours possible. Faites un test en appliquant un peu de gel au creux du coude et laissez poser 24 heures.


 

 

Plantes et Santé vous aide à découvrir le trésor caché dans votre jardin, qui rend la vie belle et joyeuse.