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Immunité - Vitalité Gerçures, extrémités froides, gouttes au nez... Nos recettes qui réchauffent S’adapter au froid X À lire aussi Lutter contre les extrémités froides Certains peuples sont adaptés au froid : les Inuits, en l&rsqu...
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Stress - Dépression L’ashwagandha : une plante ayurvédique contre le stress L'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante ayurvédique qui permet de combattre le stress chronique. Prise en cure de six semaines, elle aide aussi à retrou...
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