Solutions naturelles Faire reculer l'inflammation grâce aux huiles essentielles L'inflammation est un phénomène naturel utile lorsqu’il ne s’installe pas dans la durée. En revanche, lorsqu'elle devient chronique, l'...
Solutions naturelles Des atouts naturels pour fortifier l’organisme en convalescence Elle marque le temps qui sépare la phase aiguë de la maladie de la guérison complète. Cependant, la convalescence reste négligée. À t...
Solutions naturelles Décalage horaire, changement d'heure : adapter son organisme Le passage à l’heure d’hiver ou le décalage horaire perturbent nos rythmes biologiques naturels, notamment le cycle du sommeil. Adopter certains gestes, a...
Plantes médicinales Enfin la reconnaissance officielle ! L’Andrographis prend le rhume en grippe! L’Andrographis est une plante très amère qu’on ne trouve pas sous forme brute dans les pays occidentaux. Elle devrait pourtant figurer au vu des ses propr...
Phytothérapie Changement d'horaire: des plantes et des huiles essentielles pour mieux dormir [Mis à jour le 06/06/2018] Insomnies, réveils nocturnes...Nous sommes de plus en plus nombreux à être touchés par des problèmes de som...
Solutions naturelles Soulager le syndrome prémenstruel Les symptômes liés à l’arrivée des règles, couramment appelés "syndrôme prémenstruel", touchent environ 75 % d...
Phytothérapie Circuregul : agir, par voie interne contre les troubles de la circulation L’été est la pire des saisons pour le système veineux et la sensation de jambes lourdes, souvent ressentie lorsqu’il fait chaud, est le signe d&rsq...
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Solutions naturelles Le desmodium pour soutenir l'action du foie Le foie est la glande la plus volumineuse de l’organisme ce qui lui permet d’assurer un travail colossal indispensable à la vie. Il est pourtant constamment agre...
Solutions naturelles Thyroïde : relancer la dynamique Les déséquilibres de la glande thyroïde sont fréquents. Lorsque le fonctionnement de cette « glande-papillon » s’altère, on pourr...
Plantes médicinales Éleuthérocoque : l'adaptogène venu du froid sibérien L'éleuthérocoque, plante adaptogène, est utilisé en Chine depuis plus de 4000 ans, où il était apprécié pour son action...
Solutions naturelles Nos recettes aroma pour réguler le cycle féminin Le fonctionnement endocrinien féminin repose sur l’équilibre subtil des hormones. La moindre fluctuation de ces molécules chimiques peut se réperc...
Plantes médicinales La mélisse : ancien remède des maux modernes Au cours de ces dernières années, les chercheurs du monde entier se sont intéressés à la mélisse. Cette plante, qui entre dans la co...
Synergies santé Les meilleures plantes et huiles essentielles anti-douleur Contracture, inflammation, douleurs osteo-articulaires (rhumatisme, arthrite, arthrose), douleurs dentaires… difficile d’échapper à la douleur tant ses f...