Faites sauter les verrous psy qui vous empêchent de maigrir
Un médecin nutritionniste et une psychologue spécialisée en thérapie familiale ont passé au crible les relations que nous entretenons avec nos frères et sœurs, nos parents et nos partenaires, et leur lien avec notre comportement alimentaire.
Cas par cas, ils analysent ainsi comment une jalousie fraternelle, un surengagement parental, le refus de recevoir des cadeaux de sa famille ou le fait de se sentir redevable peuvent modifier notre façon de manger. Et nous projeter dans l’enfer du grignotage, de la boulimie ou de l’hyperphagie.
Ils nous indiquent aussi comment nous en sortir, à travers des conseils nutritionnels et un travail psy à effectuer sur nous. Des prises de conscience qui nous font mieux comprendre nos excès alimentaires.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.