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La santé au naturel et sans effort

La santé au naturel et sans effort

Neuf principes pour aider son corps à se réparer tout seul, voilà ce que propose Joseph Mercola. Données scientifiques à l'appui, ce médecin homéopathe se bat contre ­l'utilisation abusive des médicaments et nous montre qu'il n'est pas si compliqué d'entretenir sa santé naturellement. De l'eau que l'on boit, à la posture que l'on tient, en passant par la qualité du ­sommeil, l'auteur balaye en détail le secret des bonnes pratiques quotidiennes.

La santé au naturel et sans effort, par Joseph Mercola, éd. Hugo & Cie, 359 p., 19,50 €.

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