En finir naturellement avec les allergies saisonnières
Quand on sait que l'allergie est la quatrième maladie la plus répandue dans le monde, ce livre peut être d'une grande utilité. Le naturopathe Loïc Ternisien revient sur les mécanismes, causes probables et différents types d'allergies avant de donner pléthore de conseils pratiques. Lavage de nez, aliments à privilégier ou éviter, teintures-mères de plantes, huiles essentielles… Il livre les clés naturelles pour agir sur le terrain allergique tout en rééquilibrant son système immunitaire. Pour ne plus subir les allergies saisonnières et leurs symptômes pénibles, une fois pour toutes !
Par Loïc Ternisien, éd. J'ai lu, 192 p., 6,90 €.
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