Palmier nain et prostate, vérifiez la dose !

L'hyperplasie bénigne de la prostate affecte la moitié des quinquagénaires et jusqu'à 90 % des octogénaires. Le palmier nain de Floride (Serenoa repens) est reconnu pour soulager leurs symptômes. Mais encore faut-il employer la bonne dose, c'est-à-dire, selon les études de référence, un minimum de 320 mg de principes actifs et 80 % d'acides gras minimum.

Or, une étude menée par des chercheurs canadiens et nord-américains (cofinancée par un fabricant américain de compléments alimentaires à base de palmier nain, les laboratoires Valensa, ndlr) révèle que seuls 25 % des compléments alimentaires à base de palmier nain contiennent la quantité d'extrait validée comme cliniquement efficace. Si vous devez vous supplémenter en palmier nain, vérifiez bien les dosages de votre complément alimentaire et privilégiez les formes liposolubles.