Immunité, maladies infectieuses et convalescence

Sur fond de pandémie de Covid, la Dre Laure Martinat, dont vous pouvez lire les articles régulièrement dans Plantes & Santé, aborde de façon approfondie les maladies infectieuses et leur convalescence. Ce médecin naturopathe nous propose d'abord de suivre un régime alimentaire plus vital. Mais elle nous révèle aussi les minéraux, les macérats de bourgeons, les produits de la ruche et bien entendu les plantes qui nous permettront de nous relever plus vite. Le tout étayé par le plus d'études scientifiques possible. Plusieurs chapitres font référence aux huiles essentielles, dont on connaît désormais les pouvoirs antiviraux et antibactériens. Étant donné le sérieux des sources et la double casquette de l'auteure, on ne peut que conseiller cet ouvrage très documenté, qui a aussi le mérite de prendre au sérieux les maladies infectieuses sans les dramatiser.