50 infusions qui vous veulent du bien
Les tisanes sont une des façons les plus anciennes de profiter des bienfaits des médicinales. Raffiné et joliment illustré, ce guide rassemble 50 recettes simples d'infusions à concocter selon vos besoins et envies. Versez l'eau chaude sur de l'ortie et du romarin pour reprendre du tonus, sur du gingembre et de la menthe pour retrouver la forme ou sur du cassis et du pissenlit en cas de souci digestif. L'auteure, formée en herboristerie, propose aussi des tisanes détox et spécial maman. À vous la pause gustative bienfaisante.
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