La naturopathie en toute confiance

Si, pour différentes raisons, vous souhaitez revoir votre hygiène de vie, ce livre est fait pour vous. La naturopathe Hélène Comlan y décrypte les trois piliers de la discipline : alimentation, activité physique et gestion du stress. Elle explique simplement des notions comme l'importance de traiter ses déchets corporels. Vous pourrez également y piocher, au fur et à mesure des changements intégrés à votre quotidien, différents exercices et même des recettes de cuisine…