Le magazine de la santé par les plantes

Selon une étude américaine menée auprès de 40 000 personnes, un lien existe entre la vaccination anti-Covid et la perturbation du cycle menstruel. Face à ces désordres physiques qui peuvent altérer la qualité de vie, les huiles essentielles sont là pour vous soulager.

Pour perdre du poids durablement et de façon saine, choisissez des légumes printaniers riches en nutriments et pauvres en calories. Faites de l’artichaut, de l’asperge, du fenouil, de l’épinard et de la betterave vos cinq champions de la minceur !

Si les produits dérivés du cannabis (notamment à base de CBD) font fureur en France, l'huile essentielle se fait encore discrète. Issue de la distillation des fleurs, feuilles et tiges du chanvre cultivé (Cannabis sativa).

En guise de premier geste pour la planète, nous vous proposons de supprimer de votre placard la bouteille de lessive liquide. Pour laver son linge, un foyer moyen en jette plus d'une par mois, alors que l'on peut faire autrement.

Les baies noires telles que la myrtille, le cassis ou la mûre sont des concentrés d'antioxydants ! Elles agissent sur notre santé, avec une petite prime pour les baies sauvages.

Ses fleurs sont superbes, ses feuilles fournissent un thé branché que l'on importe de Russie alors que la plante abonde au bord des rivières et des chemins en altitude. L'épilobe en épi, ou « laurier de Saint Antoine », mérite que l'on s'y intéresse sérieusement.

Êtes-vous plutôt farniente ou randonnée ? Les élixirs floraux peuvent nous inciter à observer notre rapport au corps, au mouvement, nous aider à sortir de notre zone de confort… tout en respectant nos capacités. Profitons de cette période de l'année où l'esprit est disponible pour tester d'autres limites !