Plantes et Santé Plantes & santé : le site de la phytothérapie

Du piment pour perdre du poids

piment

La capsaïcine, est un alcaloïde extrait du piment de Cayenne. Puissant anti-oxydant, il est responsable de l’irritation et de la sensation de chaleur produite par les piments, qui aurait un effet sur la dépense énergétique au repos. Plusieurs études ont déjà montré le rôle des capsaïcinoïdes dans la stimulation de la thermogénèse, et par conséquent dans la gestion du poids corporel et le contrôle de l’appétit. Une étude récente réalisée sur quarante personnes ayant reçu 2 mg de capsaïcinoïdes par jour ou un placebo pendant une semaine a montré que la dépense énergétique des personnes ayant reçu l’alcaloïde avait augmenté de 100kcal/jour. Dans Obes Open Access, 2017 3 (2).

En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter Plantes & Santé
Recevez chaque semaine nos conseils de bien-être par les plantes, astuces et recettes à faire vous même pour retrouver Equilibre et Santé
Votre inscription a bien été prise en compte 
Politique de confidentialité