Phytothérapie Conserver un cerveau frais et dispo naturellement L’ambiance estivale impacte notre cerveau et notre état mental, nous porte vers plus de légèreté et nous donne envie de sortir de la routine . Un...
Solutions naturelles A Le rhassoul : une argile pour plus d'éclat ! En arabe, rhassoul signifie « se laver ». Ce mot désigne aussi une argile d'origine marocaine, incontournable dans les rituels de beauté des femmes au...
Phytothérapie Préserver sa bonne mine Si votre teint est joliment doré en cette rentrée, cela s’explique par un mécanisme naturel de défense : votre peau a sécrété...
Solutions naturelles Menthe, sureau et coquelicot... Nos recettes de sirops maison Le sirop, une préparation que l’on affectionne particulièrement l’été, est facile à faire soi-même. Une bonne nouvelle, é...
Maladies A Améliorer notre santé physique Des chercheurs hollandais ont analysé les dossiers médicaux de 350 000 personnes en fonction de leur proximité géographique avec la nature. Ils se...
Maladies A Un mental plus serein Notre équilibre psychique et émotionnel a besoin de nature pour bien fonctionner. Nous en avons pris conscience lors des confinements liés à la pand&eac...
Maladies A Les nouveaux chemins du développement personnel Aller à la rencontre de la nature, n’est-ce pas aussi une manière d’aller à la rencontre de soi ? De plus en plus de gens sont en quête d&rsq...
Solutions naturelles A Comment s'utilise le talc ? Le talc, ou silicate de magnésium, est une substance minérale qui, selon sa provenance (France, Canada, États-Unis, Australie, Chine…), se déclin...
Maladies A La nature au cœur de notre santé La littérature scientifique s'enrichit chaque année de nouvelles études sur les bienfaits de la nature sur notre santé. Comment agit-elle sur nos sp...
Phytothérapie Hydratation, bain de pieds et brumisation Malgré les formidables facultés de thermorégulation de notre corps, résister à la chaleur peut être un véritable défi, d'...
Phytothérapie A Quand la chaleur impacte le métabolisme Dans le cas où l’on a du mal à s’acclimater à la chaleur ou si l’on s’est trop exposé au soleil, on peut être confront&eac...
Solutions naturelles A Le ghee, un beurre venu d'ailleurs Obtenu à partir de beurre cuit longuement puis clarifié, le ghee est une matière grasse animale contenant peu de lactose, issue de la tradition indienne. De co...
Phytothérapie A Adapter son corps à la chaleur Des vagues de chaleur particulièrement fortes sont désormais le lot de nos étés. Cette année encore, les principaux modèles mét&eac...
Solutions naturelles A Chaud dehors, frais dedans Le réchauffement climatique et la montée des températures qui l’accompagne nous mènent vers un monde où les canicules deviennent la norme....
Solutions naturelles A Un environnement chaud qui fragilise Quand clim rime avec angine Nombre d’entreprises, transports ou commerces ont recours à la climatisation. Mais le passage du chaud au froid peut provoquer des &laqu...
Solutions naturelles A Gomme de guar : championne des textures Le guar (Cyamopsis tetragonoloba) est une plante herbacée dont on extrait une gomme, largement utilisée comme agent de texture dans de nombreuses préparations...