Autres A La chaleur passe aussi par l'alimentation En hiver, la nature nous offre des aliments qui répondent à cette énergie saisonnière si particulière. « Aujourd’hui, grâce &ag...
Autres A L'énergie du chaud selon la médecine chinoise Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le yin est associé au froid, et au sang. Il est toujours là, c’est notre réserve...
Autres La phyto-aromathérapie au secours de notre température intérieure Si vous êtes frileux ou que vous souffrez d’extrémités froides, tournez-vous vers certaines huiles essentielles aux vertus tonifiantes et chauffantes. Van...
Autres A Bouillottes, hammam et soins qui réchauffent Des gestes parfois considérés comme désuets peuvent nous aider à mieux supporter la météo hivernale. La bouillotte est ainsi l’un de...
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Immunité - Vitalité A Chouchouter mon microbiote vaginal Un milliard de micro-organismes recouvrent la muqueuse vaginale et lui permettent de se protéger des attaques de germes agressifs. Mais pourquoi l’organisme en est-il...
Solutions naturelles A Le sel d'Epsom, un bain de magnésium En 1618, un agriculteur anglais dont les vaches refusaient de boire à l'étang, constate que son eau est particulièrement amère. Ainsi est déc...
Immunité - Vitalité A Santé et microbiotes, question d'équilibre ! Il n'existe pas un, mais plusieurs microbiotes au sein de notre organisme : cutané, intestinal, bucal ou encore vaginal. Tous ces écosystèmes, facilement f...
Immunité - Vitalité A Ma peau, un champ de bataille Si le microbiote intestinal est le chef d’orchestre de notre organisme, il peut aussi être connecté avec d’autres flores, l’une influençant l&...
Immunité - Vitalité A Stabiliser la flore de la bouche Lors d’un simple baiser, on s’échangerait jusqu’à 80 milliards de bactéries. Et si deux amoureux s’embrassent fréquemment, leurs...
Solutions naturelles A Le beurre de karité, un don de l'arbre sacré Le beurre de karité provient du noyau d'un fruit semblable à un petit citron séché. Brut, désodorisé ou parfumé, il faut bien l...
Solutions naturelles A Partir en vacances sans se stresser Que mettre dans sa valise, penser à bien fermer sa porte à clés, ne pas rater son train ou son avion, la peur de la conduite… Au moment de partir en vac...
Solutions naturelles A Prévenir les bobos de l'été En été, on se confronte à la nature. Sans arrière-pensée et parfois même avec beaucoup d'insouciance. En effet, qu'elle étai...
Solutions naturelles A Objectif détente absolue ! Se détendre… C'est l'objectif principal de nos vacances. Or, des études montrent qu'il vaut mieux couper ses vacances en tranches de dix jours tous...
Solutions naturelles A Les clés pour vraiment déconnecter lors de vos congés Bien récupérer durant ses vacances, ce n’est pas simple. Que l’on parte chez des amis, seul ou en groupe. Que l’on s’exile loin ou que l&rsquo...
Solutions naturelles A La zéolithe, une éponge à toxines La zéolithe est un minéral naturel microporeux d'origine volcanique, formé là où les roches et les cendres ont côtoyé les eaux s...
