Solutions naturelles A La phytothérapie pour inhiber les symptômes allergiques Si certaines plantes provoquent les allergies, d’autres les soignent. Le pollen d’une des plantes phares contre les allergies saisonnières le plantain lanc&...
Solutions naturelles A Choisir une aromathérapie ciblée contre les allergies Certaines huiles essentielles (HE) sont un soutien précieux en cas d'allergies, car elles permettent de tempérer l'emballement du système immunitaire,...
Solutions naturelles A Renforcer le terrain atopique Le terrain est une notion fondamentale. En naturopathie, il repose sur une association de facteurs (génétique, alimentaire, hygiène de vie, environnement)...
Solutions naturelles A L'acacia met la gomme dans votre alimentation On la connaît comme additif naturel utilisée dans l'industrie agroalimentaire sous la formulation E414 (ou gomme arabique), moins comme ingrédient en cuisin...
Solutions naturelles A Le pollen : une perle de la ruche Quand les plantes sont en fleurs, les abeilles collectent leur pollen. Superaliment 100 % naturel et de valeur nutritionnelle élevée, le pollen apicole possède...
Solutions naturelles A Une histoire de respiration La voix fait partie de nous, comme l’air qu’on respire. L’humain devient petit à petit un être de parole, utilisant sa voix pour donner une forme &ag...
Solutions naturelles A Les troubles de la voix Quand notre voix tombe malade, les symptômes vont de l’enrouement à l’aphonie. Ils peuvent avoir plusieurs causes. « Pour pouvoir diff...
Solutions naturelles A Une prise de parole fluide Une voix enrouée, traînante, hésitante, plus grave et essoufflée… Si certaines pathologies entraînent ces symptômes, d’autr...
Solutions naturelles A Une hygiène vocale Quand notre voix est notre outil de travail au quotidien, la maîtriser s’apparente à une course de fond : comme le ferait un athlète ou bien un music...
Solutions naturelles A Pourquoi le sommeil répare Un sommeil récupérateur est primordial pour notre cerveau. « On sait depuis quelques années que le liquide céphalo-rachidien opère une...
Maladies Prendre soin de ses poumons avec la naturopathie et les plantes Les naturopathes considèrent que nos poumons sont des organes émonctoires, capables de s’autonettoyer. Dans une certaine mesure seulement. En effet, les parois...
Solutions naturelles A La caroube, les gousses, la graine, et bien plus encore... Sous l'intitulé E410 se cache la gomme de caroube qui provient d'un arbre, le caroubier. Au Liban, son fruit se consomme sous forme de mélasse, en Tunisie, il...
Solutions naturelles A Le mastic de Chios : le parfum d'une île C'est dans l'île grecque de Chios, située au nord de la mer Égée, que l'on récolte au début de l'été une ol&e...
Solutions naturelles Comment ressentir l'énergie des arbres ? Les hommes entretiennent un lien particulier avec les arbres. On peut l’éprouver au cours d’une promenade en forêt, dont on revient avec une immense sensat...
Solutions naturelles A Aménager son chez soi avec des matériaux naturels Acheter des meubles de seconde main, teindre ses vêtements, composer sa peinture maison pour rafraîchir ses murs, construire un mur végétal… Autant...
Solutions naturelles A L'hygiène au temps du savon noir Dans les hammams et sur le sol de la maison, on utilise un savon mou et noir toujours fabriqué avec de la potasse et un corps gras, traditionnellement avec des cendres noire...
