Cueillette sauvage La menthe sylvestre, franchement sauvage ! Il y a menthe et menthes… Certaines variétés, bien connues, sont cultivées, d'autres, plus confidentielles, poussent à l'état sauv...
Solutions naturelles A Mettre fin aux réveils nocturnes Selon l'Institut national du sommeil et de la vigilance, huit Français sur dix se réveillent la nuit. Et un tiers mettent plus d'une heure à se re...
Jardin médicinal A Se souvenir de l’aigremoine L'aigremoine, Agrimonia eupatoria, affectionne les talus, les bords des chemins, les prairies et les lisières des champs. Vous n'aurez aucune difficulté &agra...
Cueillette sauvage L'amaranthe blite, un légume antique Voici encore une plante méconnue ou délaissée, alors qu'elle était créditée dans les temps anciens de suffisamment de vertus pour qu...
Autres Pour un budget santé plus doux Dans ce contexte d’inflation, les dépenses de santé pèsent de plus en plus lourd au quotidien. Déjà, l’assurance maladie ne prend en...
Autres A Des soins efficaces, durables et vertueux Consommer des plantes sous forme de compléments alimentaires, d’huiles essentielles ou de tisanes pour prendre soin de sa santé part souvent de l’envie de...
Jardin médicinal A Le lilas, un ami de votre cœur Qu'il soit blanc, rose ou mauve, le lilas, Syringa vulgaris (à ne pas confondre avec le seringat, Philadelphus en latin) est très apprécié au jardin...
Autres Réseau écolo, jardin malin, vrac et partage De nouvelles manières de prendre soin de notre santé à moindre coût, voire gratuitement émergent, plus douces pour la planète et pour l&rsq...
Cueillette sauvage Renouée du Japon, la bonne invasive Cette plante envahissante largement décriée est pourtant un légume sauvage de grand intérêt. Vous la détestez ? Goûtez donc ses jeune...
Autres Quand santé rime avec sobriété Dans un contexte d'inflation et un environnement où les ressources végétales sont sous pression, il devient délicat de préserver sa sant&eacu...
Yoga A Limiter les douleurs d'arthrose avec le yoga Le mouvement doux et régulier limite les douleurs d'arthrose en préservant la souplesse des articulations et en renforçant les muscles qui les entourent, p...
Jardin médicinal A Les vertus uniques du raifort Originaire d'Europe de l'Est et d'Asie occidentale, le raifort (Armoracia rusticana) est surtout connu pour son usage condimentaire dans la cuisine alsacienne et german...
Cueillette sauvage A Cueillir et déguster le vrai sapin Chacun connaît son nom, mais tout le monde n'est peut-être pas capable de distinguer précisément ce géant de nos forêts de son sosie plus...
Remèdes naturels A Mieux gérer la fièvre Généralement, chez les adultes on parle de fièvre lorsque la température interne du corps dépasse 38 °C. Il ne s'agit pas d'une malad...
Jardin médicinal A L'eupatoire pour nous défendre Si l'eupatoire chanvrine (Eupatorium cannabinum) ressemble au chanvre, l'appellation populaire d'« origan des marais » indique aussi sa prédilection...
Cueillette sauvage A Le laurier, un condiment survivant à cueillir Les feuilles de cet arbuste très décoratif utilisé pour l'ornement sont appréciées depuis l'Antiquité. Mais le laurier est aussi u...