Faites le vous-même

Conseils d'utilisation

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Plantes et médicaments : gare aux interactions !

Jus de pamplemousse et médicaments hypocholestérolémiants, millepertuis et antidépresseurs, aloe vera et laxatifs, prébiotiques et  antibiot...

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Ce qu'il faut savoir avant d'utiliser les plantes médicinales

Trois gélules de passiflore par-ci, dix gouttes d’huile essentielle ­d’eucalyptus globuleux par-là, ajoutez à cela quelques cuillères de...

Remèdes naturels

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Soigner naturellement les aphtes

Superficiels et bénins, les aphtes sont des petites ulcérations qui se logent à l’intérieur des joues, sur la langue ou plus rarement les gencives...

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Bien se soigner en autonomie

Infusions, extraits fluides, hydrolats, huiles essentielles, macérats de bourgeons… Les différentes formes galéniques de la phyto impliquent le respect...

Zéro déchet

Les soins écolo pour vos plantes d'intérieur

Pour entretenir vos plantes vertes, rien ne vous oblige à courir en jardinerie à la moindre feuille qui jaunit ! Votre cuisine peut vous fournir des engrais et des r&...

Remèdes naturels

Coronavirus : 5 gestes de médecine chinoise pour stimuler l'immunité

Si se protéger du coronavirus passe par les gestes barrières classiques, nous pouvons aussi agir en continuant au quotidien à stimuler notre immunité. N...

Phytothérapie

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La sève de bouleau : une eau nourricière

Produit de saison par excellence, la sève de bouleau se récolte et se boit généralement au début du printemps. Mais pharmacies et magasins bio en...

Jardin médicinal

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Jardinez le radis noir

Le radis noir (Raphanus sativus var. niger L.) est surtout connu comme un des légumes-racines incontournables des étals de marchés hivernaux d’autant qu&...

Cueillette sauvage

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L'arbre de Judée des saveurs éclatantes

C’est sans doute l’un des plus beaux arbres fleuris de nos régions, mais aussi une plante comestible, dont les fleurs, les boutons et les fruits ne manquent pas...

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Faire passer les crampes

On a tous déjà été victime d'une crampe. Au cours d'un effort, durant la période de grossesse ou en plein sommeil, cette contraction invo...

Zéro déchet

Transformer le jus de cuisson des pois chiches

Le monde du zéro déchet est riche en innovations ! Apprenez ici à fabriquer et à valoriser l'aquafaba, le jus de cuisson des pois chiches, habituell...

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La gelée royale : le nectar de la ruche

La gelée royale est la substance la plus complexe de la ruche. C’est l’alimentation exclusive de la reine des abeilles et le baume dans lequel les larves se d&ea...

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Le lierre déloge les toxines

Contrairement aux idées reçues, le lierre grimpant, Hedera helix, encore appelé lierre commun, possède de multiples atouts. Alors, inutile de le supprim...

Cueillette sauvage

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Cueillir l'asphodèle, pomme de terre du maquis

L’asphodèle est apprécié comme plante ornementale pour son port élégant et la beauté de sa floraison printanière. C'est a...

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2 recettes contre le mal de ventre de bébé

Bébé se tortille, crie, devient rouge… Il souffre sans doute au niveau de la sphère digestive. Les maux de ventre sont en effet courants chez les b&eacu...

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La peau : reflet de notre intérieur

Soigner sa peau est une préoccupation majeure. Les chiffres de vente des ­produits d’hygiène et de cosmétiques en témoignent. Et les recherche...

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