Beauté nature Un teint lumineux au cœur de l'hiver Avec la diminution du taux d'ensoleillement en hiver, notre visage peut perdre en éclat, et notre teint devenir légèrement blafard. Quelques solutions simp...
Jardin médicinal A La guimauve adoucit les maux Belle herbacée vivace mellifère à fleurs blanc rosé, la guimauve (Althaea officinalis) pousse spontanément au bord des fossés ou des rivi&...
Cueillette sauvage A Le centranthe rouge, cousin de la valériane Également connu sous le nom de « valériane rouge », le centranthe est une plante d'ornement un peu désuète, mais parfaitement adapt&eacu...
Remèdes naturels Apaiser le reflux gastro-œsophagien Brûlures, remontées acides, éructations et douleurs : comment lutter au naturel contre les symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO) ? Voici...
Jardin médicinal A Faire confiance au buis Arbuste ornemental incontournable des jardins monastiques et des châteaux où il trône dans les haies, en bordures ou en topiaires, le buis (Buxus sempervirens) a...
Cueillette sauvage A Le cirier, un original des marais Cette plante n'est pas très courante et elle n'est guère connue, pourtant elle ne manque pas d'intérêt : ses feuilles sont condimentaires et...
Remèdes naturels Petite détox post-fêtes Synonymes de convivialité mais aussi de repas copieux, les fêtes ont laissé des traces dans votre organisme. Perturbés par un excès de sucres et d...
Solutions naturelles A 30 idées pour un hiver cocooning et festif ! On appréhende toujours un peu l'arrivée de l'hiver. Alors pour faire rimer cette saison propice au repos et à l'introspection avec douceur et r&eac...
Remèdes naturels Hyperferritinémie : les solutions naturelles quand on a trop de fer Touchant particulièrement les personnes obèses, insuffisants rénaux ou les femmes ménopausées, l'excès de fer (ou hyperferritiné...
Jardin médicinal A Alléger l'organisme avec le citron Le citronnier (Citrus limonum) est un bel arbuste lumineux très décoratif qui communique sa pétillance et sa bonne humeur à travers ses fruits jaunes re...
Cueillette sauvage A La glaciale, une salade prête à l'emploi ! Pour qui la découvre, la glaciale est une plante étonnante, surprenant par son aspect autant que par sa texture et sa saveur. Rare à l'état sauvage,...
Jardin médicinal A La benoîte : une plante pour se tonifier Ne vous fiez pas à l'allure anodine et rustique de la benoîte (Geum urbanum) ! Si son aura passée de plante magique est depuis longtemps délaiss&eacu...
Cueillette sauvage Le pin d'Alep, saveur de Méditerranée Cet arbre méditerranéen est particulièrement connu pour les graves incendies ravageant les forêts qu'il compose. Ce que l'on sait moins, c'es...
Synergies santé Atténuer les douleurs neuropathiques Les douleurs neuropathiques résultent d'une atteinte ou d'un dysfonctionnement du système nerveux central ou périphérique. Elles peuvent avoir p...
Autres A Nos cheveux, sentinelles de notre santé à préserver « Lorsque nous sommes stressés, malades ou fatigués, le corps puise dans ses vitamines et minéraux pour survivre et le bulbe pileux est le dernier endroi...
Autres A Cheveux blancs, la révolution féministe Un vent de révolution souffle sur nos chères têtes blanches. De plus en plus de femmes arborent fièrement leurs cheveux blancs. Figure de proue de ce mou...