Zéro déchet DIY : faites vos décorations nature pour Noël À l'approche des fêtes, inutile de vous infliger la corvée des magasins où vous trouverez des décorations tout sauf écologiques. Profit...
Remèdes naturels A Prévenir le manque de sommeil chez les jeunes Dès les premières années de vie, le sommeil se teinte de particularités individuelles. Certains enfants dorment comme des marmottes alors que d’au...
Remèdes naturels A Vaincre les insomnies chez les adultes Chez l’adulte, les troubles du sommeil sont la plupart du temps générés par le stress qui provoque difficulté d’endormissement, r&...
Remèdes naturels A Adoucir les nuits moins récupératrices des seniors Bien dormir est essentiel pour ralentir le vieillissement, c’est une des composantes majeures pour vivre vieux et rester en bonne santé. « Les télom&egrav...
Remèdes naturels A Le bâton de siwak, à pleines dents ! Le bâton de siwak, connu en Afrique, en Asie et au Moyen-Orient, a la réputation de nettoyer les dents tout en les polissant et en les blanchissant, et d'assainir...
Jardin médicinal A La petite pervenche, tonique cérébral Le feuillage luisant et persistant de la petite pervenche (Vinca minor) tapisse les zones ombrées des sous-bois, des fossés ou des vieux murs. Dès le mois de f...
Cueillette sauvage A Le nombril de Vénus : une salade craquante Peu connu, mais toujours surprenant, tant à l'œil qu'aux papilles, le nombril de Vénus ne peut laisser indifférent. Ses jolies feuilles rondes m&...
Remèdes naturels A Brûlures : soulager et favoriser la cicatrisation Un plat qu'on sort du four, un fer à repasser mal placé, l'eau d'une infusion qui se renverse… Autant d'occasions de se brûler. Or, on pe...
Zéro déchet A Comment recycler les bananes mûres et leurs peaux ? Vous n'aurez plus jamais à déplorer que vos bananes soient trop mûres : vous allez les cuisiner et leurs peaux avec ! Non seulement ces dernières son...
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Remèdes naturels A L'argent colloïdal, une eau en or L'argent colloïdal, composé d'eau distillée et d'ions d'argent, a la réputation d'être un antibiotique naturel très effic...
Jardin médicinal A Les baies vitaminées de l'argousier Épineux et buissonnant, l'argousier (Hippophae rhamnoides) est un arbuste exceptionnel aux multiples talents. Grâce à son feuillage vert argenté et &...
Cueillette sauvage A L'airelle des marais : un faux air de myrtille... Il y a airelle et airelle. La plus connue est sans conteste la myrtille. L'airelle rouge l'est dans les milieux de la chasse et chez les montagnards. En revanche, l'air...
Phytothérapie Mieux comprendre ses règles Les règles marquent une rupture dans le quotidien des femmes. Premiers jours du cycle, elles proviennent du renouvellement superficiel de la muqueuse utérine et...
Phytothérapie Les clés pour prendre soin de sa flore vaginale Outre le microbiote intestinal, l’organisme héberge d’autres flores microbiennes. Chez la femme, la flore de Döderlein forme ainsi un biofilm protecteu...
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