Yoga Stimuler son immunité grâce au yoga Pratiqué de façon régulière, le yoga agit comme un stimulant naturel du système immunitaire. Il combat le stress qui épuise notre é...
Remèdes naturels A Le clou de girofle, une épice sans frontière Une fois séché, ce bouton floral issu de cultures de girofliers principalement indonésiennes et malgaches devient un condiment à l'arôme puiss...
Jardin médicinal A Le gattilier équilibre les cycles Longtemps associé à la préservation de la chasteté, comme en témoignent ses noms vernaculaires (agneau-chaste ou poivre des moines), le gattilier...
Cueillette sauvage A Chénopode hybride, reconnaître ses bonnes feuilles Il n'est pas très joli, ne sent pas bon et peut être confondu avec le datura toxique. Toutefois, quand on sait le reconnaître, il y a de bonnes raisons de co...
Remèdes naturels A Xérostomie, saliver de nouveau Avoir la bouche sèche n'est pas une sensation agréable. Mais quand cela devient pathologique et gêne l'élocution, la déglutition et alt&eg...
Zéro déchet A Les pommes, jusqu'au trognon Apprenez à valoriser les pelures de pommes et les trognons : chips, infusion, gelée, vinaigre… autant d'idées à essayer avec les restes de ce...
Jardin médicinal A La rose trémière nous apaise Fleur ornementale typique des jardins champêtres et rustiques, la rose trémière (Alcea rosea), encore nommée passerose, s'épanouit durant tout...
Cueillette sauvage A L'hysope : un parfum d'encens dans nos montagnes L'hysope est une plante d'usage très ancien. Si on la rencontre de temps en temps dans les jardins tournés vers le passé – ou au contraire d...
Remèdes naturels A Enrayer le prédiabète Affectant près de 10 % de la population mondiale, le prédiabète se caractérise par un taux de sucre dans le sang compris entre 1,10 et 1,25 g/l, et...
Zéro déchet A Récolter ses graines, le bon plan au potager Les graines sont des cadeaux de la nature : récoltez‑les pour les semer l'année suivante ! Ce geste économique et écologique demande cependant quelq...
Yoga A Des postures pour prévenir la crise d'hémorroïdes Les hémorroïdes sont un réseau de vaisseaux artériels et veineux présent à l'état normal, au niveau du canal anal. Elles peuvent...
Aromathérapie Huiles essentielles et soleil : gare aux problèmes de peau Aromathérapie et UV peuvent produire un cocktail néfaste pour la peau. Quelles essences et quelles huiles essentielles sont à éviter quand on s’ex...
Jardin médicinal A L'immortelle hélichryse italienne Parce que leurs fleurs, même séchées, gardent longtemps un bel aspect, les hélichryses sont traditionnellement nommées immortelles. L'hé...
Cueillette sauvage A Cueillir et cuisiner le cranson Prononcer son nom risque de faire s'écarquiller les yeux de vos amis… Pourtant, cette plante a sauvé la vie de milliers de voyageurs au long cours, lanc&ea...
Remèdes naturels A Couper court à l'urticaire Fortes démangeaisons, plaques rouges ou papules apparaissant à différents endroits du corps… Vous faites certainement une crise d'urticaire. Cette r...
Zéro déchet A L'eau au jardin, les gestes antigaspi À l'heure où la sécheresse devient un fléau, économiser l'eau s'impose comme la règle numéro un au jardin. Certains ges...
