Zéro déchet DIY : faites vos décorations nature pour Noël À l'approche des fêtes, inutile de vous infliger la corvée des magasins où vous trouverez des décorations tout sauf écologiques. Profit...
Jardin médicinal A Se réchauffer avec la buglosse Autrefois très recherchée, la buglosse officinale (Anchusa officinalis) est relativement peu employée de nos jours, éclipsée par la bourrache, un...
Remèdes naturels DIY : faire mes bougies et encens maison S'il y a bien deux cadeaux que l'on retrouve régulièrement sous le sapin de Noël, ce sont les bougies et les encens. Mais pour être certain de resp...
Cueillette sauvage A Le cakilier : un condiment du bord de mer Peu de plantes peuvent pousser à la limite des vagues, dans un milieu sableux et salé. Parmi elles, le cakilier que l'on peut rencontrer sur tous les littoraux se...
Remèdes naturels A Prévenir le manque de sommeil chez les jeunes Dès les premières années de vie, le sommeil se teinte de particularités individuelles. Certains enfants dorment comme des marmottes alors que d’au...
Remèdes naturels A Vaincre les insomnies chez les adultes Chez l’adulte, les troubles du sommeil sont la plupart du temps générés par le stress qui provoque difficulté d’endormissement, r&...
Remèdes naturels A Adoucir les nuits moins récupératrices des seniors Bien dormir est essentiel pour ralentir le vieillissement, c’est une des composantes majeures pour vivre vieux et rester en bonne santé. « Les télom&egrav...
Zéro déchet A Comment recycler les bananes mûres et leurs peaux ? Vous n'aurez plus jamais à déplorer que vos bananes soient trop mûres : vous allez les cuisiner et leurs peaux avec ! Non seulement ces dernières son...
Remèdes naturels A Le bâton de siwak, à pleines dents ! Le bâton de siwak, connu en Afrique, en Asie et au Moyen-Orient, a la réputation de nettoyer les dents tout en les polissant et en les blanchissant, et d'assainir...
Remèdes naturels A Brûlures : soulager et favoriser la cicatrisation Un plat qu'on sort du four, un fer à repasser mal placé, l'eau d'une infusion qui se renverse… Autant d'occasions de se brûler. Or, on pe...
Jardin médicinal A La petite pervenche, tonique cérébral Le feuillage luisant et persistant de la petite pervenche (Vinca minor) tapisse les zones ombrées des sous-bois, des fossés ou des vieux murs. Dès le mois de f...
Cueillette sauvage A Le nombril de Vénus : une salade craquante Peu connu, mais toujours surprenant, tant à l'œil qu'aux papilles, le nombril de Vénus ne peut laisser indifférent. Ses jolies feuilles rondes m&...
Plantes médicinales Le pouvoir médicinal des plantes d'intérieur Les plantes d’intérieur, en plus d’apporter une touche déco dans nos habitats, sont dotées de nombreuses vertus pour notre bien-être. Dans le...
Phytothérapie Mieux comprendre ses règles Les règles marquent une rupture dans le quotidien des femmes. Premiers jours du cycle, elles proviennent du renouvellement superficiel de la muqueuse utérine et...
Phytothérapie Les clés pour prendre soin de sa flore vaginale Outre le microbiote intestinal, l’organisme héberge d’autres flores microbiennes. Chez la femme, la flore de Döderlein forme ainsi un biofilm protecteu...
Phytothérapie A Changeons notre regard sur la ménopause La ménopause n’a rien d’une maladie. C’est un passage vers un nouvel état hormonal, mais qui peut être difficile à vivre dans une soci&...
